Menú

Horarios Instalaciones
Zona Socios Padel
Español Català English
Sala del gimnàs Ca Nostra
Sa Caleta Ciutadella · Menorca 1000 m²

GimnàsCa Nostra

Fitness & Padel
Reserva tu pista  → Zona Socios
1000m²
Dos plantas
20+
Actividades
3
Pistas de pádel
4,7★
Valoración media

El Gimnasio

Entrena como en casa.

Gimnàs ca nostra es troba situat a la urbanització de "Sa Caleta" a Ciutadella de Menorca, a 5 minuts de centre i en una zona amb fàcil aparcament.

Compta amb unes instal·lacions de més de 1000m2 distribuïdes en dues plantes. Disposa d'una àmplia sala de fitness i diverses sales per a la pràctica d'activitats col·lectives, a més d'una zona exterior habilitada per a tot tipus d'entrenaments funcionals.

El nostre club es caracteritza pel tracte personalitzat que rebràs de la mà dels nostres professionals on faran que et sentis com a casa teva.

Sala Fitness 400m² Zona Outdoor Sala Multifuncional Pilates Spinning Recepción & WiFi
Interior del gimnasio

Instalaciones

Date una vuelta.

Actividades Dirigidas

Elige tu batalla.

Más de 20 clases colectivas a la semana. Entrena, suda, repite — con monitores que aprietan de verdad.

Alta Intensidad

01 Cross Training 02 Pilates Fitness 03 Entreno Suspensión 04 Mobility & Core 05 Fit-Combat 06 Functional Training 07 Hyrox Training

Cardio & Tono

08 Spinning 09 Tonificación 10 Step 11 Zumba 12 Running 13 Taekwondo 14 Taebox

Actividades Infantiles

Los peques también entrenan.

El Taekwondo és un art marcial mil·lenari d'origen coreà que amb el pas el temps s'ha convertit en un excel·lent mètode de defensa personal i en un popular esport olímpic.

El Taekwondo és un dels esports que més pot contribuir en el procés formatiu dels infants, doncs desenvolupa tant el seu estat físic com emocional, afavorint considerablement la seva rendiment escolar i la seva relació amb els altres.

És recomanable que sigui a partir dels 4 anys d'edat quan un nen o nena comenci a assistir a classes de Taekwondo. La introducció d'aquest esport a aquesta edat es basa en un treball de recreació en el qual es pretén que els nens prenguin contacte amb l'activitat mitjançant el joc. el principal objectiu és que s'ho passin bé dins d'un un ambient divertit.

En l'aspecte físic, el Taekwondo permet desenvolupar a l'màxim totes les capacitats pròpies de l' cos: Força, elasticitat, flexibilitat, resistència, així com un desenvolupament harmònic i funcional de tot el seu organisme.

A nivell mental, aquest esport ensenya als seus practicants la necessitat de ser perseverant amb els objectius dissenyats, a més d'inculcar els valors d'educació i companyerisme. Disciplina, respecte i autocontrol són fonamentals durant tot el procés d'aprenentatge d'aquest art marcial. La Gimnàstica Rítmica és una activitat esportiva que fomenta la coordinació i la força muscular. La gimnàstica rítmica és una modalitat esportiva que combina moviments de ballet, dansa i gimnàstica amb la utilització de diversos elements com maces, pilota, cinta, corda o cèrcol.

Ven a vernos.

Dirección

C/Signe Aries n 10b - Sa Caleta - GIMNAS CA NOSTRA

Contacto

971383061 · gimnascanostra@gmail.com

Horario

Lunes a Viernes: 6:30 a 22:00
Sábado: 8:00 a 14:00 Domingos 9:00 a 13:00